フィッシュコラーゲンの秘密
日常の食生活に美容調味料としてあらゆる飲食品にフィッシュコラーゲンをまぜて摂取できる手軽さから、食べる美容法として注目されています。
実は、コラーゲンは体のあらゆる部分で活躍しています。若々しい美しさをたもつためには、減少してしまったコラーゲンをサプリメントなどで補うことがおすすめです。
コラーゲンは、私たちの体に多く含まれるたんぱく質。コラーゲンは、皮膚、骨、軟骨、腱など結合組織の主要な構成成分で、美容の原点でもある皮膚の弾力性や水分を保持する力はコラーゲンの働きによります。コラーゲンは、真皮の 70 ％を占め、お肌にハリや弾力を与えていますので、化粧品に含ませることで、肌によい影響を与えるのは当然といえます。
コラーゲンの必要摂取量は一日に5000gから10000mg必要といわれていますが、現在の多くの方の食生活では、約3000から4000g程度しか摂取できていないといわれています。フィッシュコラーゲンはプロスポーツ選手からも好評で、激しい運動や作業で疲れた体にとっては、効果的な養分摂取となります。 30 歳以上の女性の 3 人に 1 人は出産後などに尿もれを経験されていて、フィッシュコラーゲンはそんな尿もれにも改善効果が期待できるといわれています。
コラーゲンを摂取することで関節や肌、血管の細胞良化になります。お子様にとっても、フィッシュコラーゲンを食べることで成長期の身体の成長を促し、骨の発育によい影響を及ぼすといわれています。コラーゲンは、体の全タンパク質の約1/3を占めるもっとも体の中に多いタンパク質です。
フィッシュコラーゲン関連サイト
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